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自制果汁饮料的10种美味做法

发布时间:2020-06-20 04:19

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  自制果汁饮料的 10 种厚味做法 果汁是指从新颖生果榨汁而成的一种饮料,各类分歧生果的果汁含有分歧 的维生素等养分,并且对人的身体矫健很有益,下面就教你做 10 种分歧的果 汁,很简略哦。 1、补血果菜汁 资料:菠菜 50g、红萝卜 1 条、苹果半个、柠檬 1/6 个 作法:(1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。 (2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,一齐资料放入如上的菜汁中一同打成 汁。 成就:这种饮料含充裕维生素 A 及铁质,对眼睛委顿,血虚,低血压等症状很 有用。 2、健身果菜汁 资料:包心菜 250g、明确菜 120g、苹果半个 作法:(1)包心菜,明确菜叶差异洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打 汁。 (2)苹果削皮切成小块,放入如上的菜汁中一同打效果汁。 成就:这是能防卫高血压或糖尿病等成人疾病的自然饮料,也适合胃肠亏弱或 肥胖症者饮用。 3、苹果芦笋汁 资料:苹果 1 个,芦笋 150g、红萝卜 150g、葡萄 200g、柠檬半个、蜂蜜与冰 块适量 作法: (1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一同放入果汁机中打汁。 (2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一同打成汁。 成就:有补血,健胃,整肠,毁灭委顿等成就。 4、草莓牛奶汁 资料:草莓 9 粒、柳橙半个、牛奶 120cc、冰块适量 作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,一齐资料放入果汁机一同打汁。 成就:此果汁有美容养颜,皮肤保健及巩固体力等效率。 5、木瓜牛奶汁 资料:木瓜 200g 牛奶 150cc 柠檬 1/4 个 蜂蜜及冰块适量 作法:柠檬,木瓜削皮去籽切小块,一齐资料放入果汁机打汁即可。 成就:此果汁实用于胃肠病与便秘者。并有毁灭委顿,美容等效率。 6、菠萝柠檬汁 资料:菠萝 350g 柠檬 1 个 蜂蜜适量 冰块适量 作法:菠萝,柠檬洗净切小块,与其他资料一同放入果汁机中打汁即可。 成就:能助助消化,有提神及健胃等成就。 7、哈蜜瓜果汁 资料:哈蜜瓜 400g 柠檬 1/4 个 蜂蜜适量 冰块适量 作法:哈蜜瓜去皮去籽切小块,柠檬去皮切成小块,放入果汁机打汁。喜甜味 者可列入蜂蜜调味。 成就:哈蜜瓜含充裕维生素 C,有美容及利尿感化。 8、香蕉牛奶汁 资料:香蕉 1 条、柠檬 1/4 个、牛奶 200cc、蜂蜜适量、冰块适量 作法:香蕉剥皮切小块,与牛奶,柠檬,蜂蜜及冰块一同放入果汁机中打汁。 成就:推进食欲,助助消化。对便秘有很好的疗效。 9、蕃茄小黄瓜汁 资料:蕃茄 1 个、小黄瓜 3 条、蜂蜜适量、 作法:(1)小黄瓜洗净切小块,列入少许冷开水,放入果汁机打汁。 (2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一同打效果汁。 成就:含维生素 A,B1,B2 及维生素 C,对身体虚肿有利尿感化,一元玻璃瓶饮料代理能净血,调 节身体性能,是炎天美容保健圣品。 10、归纳矫健果菜汁 资料: 苹果 1 个、青椒 80g、苦瓜 110g、玻璃瓶汽水批发价格荷兰芹 120g、大黄瓜 作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一同放入果汁机打 汁。 (2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一同打效果菜汁即可。 成就:可巩固反抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等成就。 伙伴们,蕃茄小黄瓜汁含维生素 A,B1,B2 及维生素 C,对身体虚肿有利 尿感化,能净血,调度身体性能,是炎天美容保健圣品。你是不是也心动了呢 (口水啊口水),如斯的简略,连忙学着做做吧!


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